isto e/ou livros de auto ajuda

tem alturas em que a vida me parece muito fácil, mas depois não e depois sim outra vez. mas quando parece difícil lembro-me sempre de uma frase do vladimir holan "a vida não é fácil, fácil só a merda". não é que a dificuldade seja sinónimo de qualidade, mas a qualidade não é fácil, só às vezes.